Od 1.12. 2011 budou tréninky probíhat v tělocvičně v časech 17:00 - 18:30
PONDĚLÍ - Střední škola v Ostravě - Kunčicích, ul. Vratimovská (mapka níže), tramvaj č. 9, autobus č. 29, 31, 45, 57, 60, 62 a 65
STŘEDA - Střední stavební škola v Ostravě - Zábřehu, ul. Středoškolská (mapka níže), tramvaj č. 12, 17, autobus č. 45
dopravní spojení: tramvaj č. 2, 11, autobus č. 31, 41
Obsahová náplň výuky brankářské školy
oblast zahřívacích cviků, rozcvičení, strečink, rozchytání, posilování technik a chytání (prstoklad, dvojí krytí míče, technika pádů, základní postavení atd.)
koordinační a obratnostní cvičení s míčem i bez míče
nácvik cvičení pro získání odvahy při souboji o míč
kopací technika a zaklád
ání akcí
nácvik vytvoření rychlostních reakcí ve všech formách
střelba na branku ze všech poloh a rozestavění v brance
řízení obranné činnosti
teoretické příprava
Tréninkový proces zahrnuje všechny potřebné složky a formy, které jsou nezbytné pro individuální růst každého jedince. Cílem je pak vytváření radostné, přitažlivé a efektivní tréninkové jednotky, zaměřené na speciální přípravu fotbalového brankáře. Chceme, aby všichni účastnící během cca 4 let zvládli dovednosti brankářského umění postupně od nejnižší kategorie až po 15 žákovský věk.