Jednotlivé tréninky se konají v období září - prosinec a leden - červen vždy v pondělí a čtvrtek ve sportovním areálu Sportovního gymnázia D. a E. Zátopkových na ulici Volgogradská, Ostrava - Zábřeh, vždy od 17:00 do 18:30 hod
a v období listopad - únor v hale SPŠ stavební na ulici Středoškolská, Ostrava - Zábřeh.
(viz mapka níže)
dopravní spojení: tramvaj č. 2, 7, 11, autobus č. 31, 41
Obsahová náplň výuky brankářské školy
Oblast zahřívacích cviků, rozcvičení, strečink, rozchytání, posilování technik a chytání (prstoklad, dvojí krytí míče, technika pádů, základní postavení atd.)
koordinační a obratnostní cvičení s míčem i bez míče
nácvik cvičení pro získání odvahy při souboji o míč
kopací technika a zakládání akcí
nácvik vytvoření rychlostních reakcí ve všech formách
střelba na branku ze všech poloh a rozestavění v brance
řízení obranné činnosti
teoretické příprava
kondiční a fyzická příprava
Tréninkový proces zahrnuje všechny potřebné složky a formy, které jsou nezbytné pro individuální růst každého jedince. Cílem je pak vytváření radostné, přitažlivé a efektivní tréninkové jednotky, zaměřené na speciální přípravu fotbalového brankáře. Chceme, aby všichni účastnící během cca 4 let zvládli dovednosti brankářského umění postupně od nejnižší kategorie až po 15 žákovský věk.
Mapa č. 1 - Travnatá plocha
Mapa č. 2 - Umělá tráva
Mapa č. 3 - Tělocvična